相信各位患有不孕不育症的朋友们,都曾了解过“试管婴儿辅助生育技术”。据试管婴儿专家介绍,试管婴儿的过程通常分为检查-排卵-取卵取精-体外受精-受精卵移植-补充激素以及后续观察受精卵是否着床等。其中,最为关键的一个步骤是——胚胎移植。因此不少通过试管婴儿辅助生育技术助孕的朋友都想知道,在试管婴儿移植后生活方面要注意什么?

  避免剧烈活动

  在试管婴儿胚胎移植后,各位女性朋友应当避免需要用力气的运动,不要用力伸懒腰,不要掂脚尖,不要举高手,不能蹲下来,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,不能骑自行车。但是可以慢慢走。在试管婴儿移植后的3天内尽量避免上下楼梯。

  前48小时卧床休息

  在试管婴儿胚胎移植后的48小时内,各位女性朋友需要注意的是应当卧床休息,尽量保持平躺。此外,在卧床过程中,尽量避免在床上大力翻身或大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来。

  48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度),少看电视,少上网。3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,尤其不能劳累。由于胚胎是3-5天着床,6-8天扎根,所以前8天一定要注意,特别是第二至第六天是关键期。需要注意的是虽然建议移植后卧床休息,但绝对不是让你一直躺在床上,如果一直躺在床上,没有进行一些适当的活动,反而对身体不利。

  不要立即洗澡

  在试管婴儿胚胎移植后的48小时内,建议不要洗澡,更不能泡澡、桑拿温泉及按摩浴池,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长,注意水温不宜太凉或太热,冲凉也要十分注意安全。

  在试管婴儿胚胎移植手术完成后,为使胚胎能更加顺利的着床,提高胚胎着床率,各位女性朋友可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养元素的食物。但切记要适量或遵医嘱补充,不要过量。