近年来,男科疾病正以每年15%-20%的速率递增,形势非常严峻,男科疾病已成为21世纪威胁人类健康的3大疾病之一,男科病包括泌尿外科疾病如,前列腺炎、精索静脉曲张、前列腺肥大等。性疾病如尖锐湿疣软下疳、淋病、梅毒等。那么如何预防呢?赶走男科病要知道哪些预防方法?

  三招赶走男科病

  1、合理安排性生活

  有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活,其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情,反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺的康复。

  性欲的个体差异很大。一般说来,20-30岁的男性每2-3天射精1次,30-40岁的男性3-5天射精1次,40-50岁的男性每5-7天射精1次是比较合理的,60岁以上的患者最好每月能保持射精1-2次。未婚男子没有性伴侣可采用自慰的方式有规律射精。顺便说一句,自慰不是性变态,也不是“坏习惯”,适度的自慰有益无害。

  2、忌久坐、熬夜

  不要久坐不起,喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了,会阴部及盆腔容易充血,导致前列腺炎复发。另外,不要熬夜,熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

  3、放松身心

  对慢性前列腺炎要有一个正确的认识,不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传,要知道男科慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病,除了其症状影响生活质量外,其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱,甚至因此患上“抑郁症”或“焦虑症”,是非常不值得的。

  【就医提示】就沪上诸多的“门诊”和“医院”而言,很大的一批“专家教授”其实是自封居多。有的泌尿男科“专家”就根本没有受到过这方面的训练,只是从事了多年的一般医疗工作,就挂牌“男科专家”,其医疗质量根本无法保证。这样的专家门诊,其欺骗性很大。患者只有损失了金钱和精力之后,才有可能识破其真面目。因此,奉劝病人千万不能贪图方便、轻信广告上的宣传。