月经不调是指经期不准。月经不调的莅临床表现大体分为三种,既月经周期提前,有的提前8—9天甚至一个月中行经2次,称为经行先期。有的是经期周期延后8—9天,或40—50天行经一次,称为经行后期。对于行经不按周期或先或后者,称为乱经。很多人咨询到月经不调该吃什么进行调理,针对这个问题我们请专家来介绍一下。

  月经不调该吃什么进行调理?

  1.益母草大枣汤:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

  2.益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

  3.羊肉生姜当归汤:当归,生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉.适宜于月经后延,量少,腹冷痛等症。

  4.米醋豆腐汤:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短,血色深红,量多的壮实女性。

  简单家庭菜也能助你快速调理月经:

  1.鸡蛋龙眼羹:龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天.适用于虚证月经不调。

  2.素盐鸡冠:雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

  3.酒煮鲤鱼:鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服.适用于经多不净者。

  以下几款饮品对调经的帮助有效又方便:

  1.黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

  2.浓茶红糖饮:茶叶,红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热,调经。主治月经先期量多。

  3.山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后。

  4.茴香酒:小茴香,青皮各15克,黄酒250克,将小茴香,青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定,经色正常,无块行而不畅,乳房及小腹胀痛等症。

  5.山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周.每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少,紫黑有块,腹痛,血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

  再给你介绍几则成功治愈闭经的食疗秘方:

  1.取干茄子片250克,炒黄磨成粉,黄酒送服,一日二次,一次15克,服完可愈。

  2.用益母草90克,红糖50克,橙子30克,水煎服.每天一次,连服数次。

  3.取薏苡仁根30克.将药洗净,切段,水煎,早,晚空腹饮用,连服十余剂有效。

  4.用鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。将白鸽去毛和内脏,并将鳖甲打碎,放人白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。

  通过阅读上面的文章,相信大家对于月经不调该吃什么进行调理都应该有了一定的了解和认识,如果你还想更多的了解相关信息的话,可以免费咨询我们的在线专家。