黄体功能不全实质上就是黄体发育不良。黄体是卵巢中的卵泡排出卵子后,卵泡膜形成的黄色脂肪样物质,有分泌激素的功能。如果黄体功能不全,体内孕激素水平就偏低,就可以导致不怀孕。即使怀孕了,也容易流产。那么怎样预防黄体功能不全的发生呢?下面就请专家来介绍一下。

  怎样预防黄体功能不全?女性预防黄体功能不全,可以从以下方面做起:

  1、消除紧张、焦虑的心理。科学研究表明,任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制,从而出现不孕。许多情况下,女性都是因为各方面的压力过大,比如家里老人的不停唠叨而引起的不孕。因此,为预防黄体功能不全,一定得保持精神愉快。

  2、生活中要注意生殖器官以及外阴的卫生,保持干净的内环境。

  3、需要控制性生活的频度,因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降,也会使女方的内分泌系统紊乱,导致月经不调,更不利于受孕。

  4、少熬夜,尽量按着正常的作息时间起居。很多女性因为工作的原因,经常熬夜、开夜车,这样对身体非常不好,会直接导致新陈代谢失调。新陈代谢失调就容易引起黄体功能不全。在身体感到疲劳的时候,通过正确的按摩手法,能加速代谢,保持血液循环。

  了解黄体功能不全的症状有助于及早的进行治疗,从以下几点来确定黄体功能不全:

  1、基础体温:固然基础体温仍然是双相,但是在排卵后体温上升缓慢,或者上升幅度偏低,通常小于0.3-0.6摄氏度,升高的时间持续短,仅仅持续9-10天。正常黄体期的天数为12-16天。但留意应连续测定三个月经周期的基础体温才可以确定。不要单凭一个周期就早下结论。

  2、月经失调:黄体功能不全可出现月经周期缩短、月经频发、经前淋漓出血。推荐阅读:不孕不育医院携手央视 推动我国不孕不育事业发展

  3、不孕或习惯性流产:处于生养期的女性不易受孕或者怀孕后轻易出现流产、胚胎停育等症状。

  4、子宫内膜活检:在月经来潮12小时内做病理检查子宫内膜,假如发现内膜表现为分泌不良或内膜的分泌反应不同步,也应考虑存在黄体功能不全。

  温馨提醒:黄体功能不全不及时治疗,是不能怀孕的。黄体功能不全患者也尽量的不要存在侥幸的心里,因为即使是怀孕了,因为黄体功能不足,不能满足正常的孕育需要,很容易发生流产。如果您对于这方面的问题还有什么疑问的话,可以咨询我们的在线专家。