射精障碍是男性性功能障碍的一种,是男性病发病率比较高的一种疾病,作为射精障碍患者,生活中可能会有一些困扰,给生活和人身健康都带来了一定的危害,那么,射精障碍患者生活中要注意哪些事项呢?接下来我们来听听专家的建议吧。

  射精障碍的患者要注意以下这些方面:

  一、多参加户外锻炼:加强运动锻炼,增强体质;不要纵欲过度,节制房事,避免手淫。

  二、了解性知识:射精障碍的预防要加强性教育,了解性生活及性心理;夫妻之间要多交流,充分了解另一半的性敏感地带,在性生活期间能更快的进入状态。

  三、家人要多关心:家属要对射精障碍患者进行耐心指导劝慰,妻子应鼓励患者树立信心,用关心和爱抚感化他,提高性生活质量。

  四、饮食方面:食宜清淡,少食辛辣助阳之品。常见射精障碍的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。