遗精是男性成熟的一个重要标志,大多数属于生理现象。倘若遗精过频,如每夜必遗或一夜数次遗精,或者仅夜间睡眠时遗精,白天在清醒的状态下也有精液溢出(医学上称为“滑精”),这就是不正常了,应该及时到医院去检查治疗。

  频繁遗精的危害:

  1、影响精神状态。容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象,必然会影响到学习与工作,于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。

  2、出现不适症状。如果遗精次数明显增多,而且连续几个月都如此。临床上,必然会出现许多不适症状,例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等,势必影响到整体健康状况。

  3、造成性功能障碍。对于已婚男子,如果还有频繁的遗精,日久必然会干扰正常性功能的发挥,造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。

  4、导致不育。频繁遗精会导致与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素的流失,缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育,降低精子的活动能力,削弱机体的免疫功能,使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而精子活力的降低是男性不育的重要因素。

  如何调理身心:

  遗精的心理调护非常重要,尤其对哪些缺乏性知识的青少年,要对他们进行性知识的宣教,自觉抵制黄色淫秽书刊、电影、录相等不良影响。

  生活节奏要有规律,把精力集中在学习工作上,多做室外活动。比如和同学同事及家人一块郊游,多做文艺、体育活动,注意睡眠姿势,避免仰卧,不穿紧身衣裤,不饮酒和不过食辛辣刺激性食物,不吸烟,常洗内衣内裤,注意外生殖器卫生。若生殖系有病变,如前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、龟头炎等,要及时去医院诊治。

  心理调护重在克服病者的恐惧、焦虑、紧张心理和羞于诊治的忌医思想。对那些遗精频频,身体健康不佳的,当用中医辨证治疗或服用小剂量镇静剂。

  温馨提醒:如果患了病,请不要有太多的心里负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。